スキー初心者の子供が毎年行きたがるという、戸隠スキー場。
なにやら忍者の修行をテーマに、広大なゲレンデにジャンプ台、ウェーブ、トンネルを頑張って滑ってるうちに上達するらしい。
しかも、料理も美味しい、混んでない、パウダースノー。
大人にも人気があるスキー場なんです。
本記事では、子連れでリピし続けている私たちの体験レポから、戸隠スキー場の魅力を解説します。
子連れ旅行ママにおすすめ！
旅行中の待ち時間
子供がでデバイス見ているなら
Amazon Kindle Unlimitedを
旅行ガイド・子供向け本200万冊読み放題
デバイス最大6台利用OK
家族全員が好きな本を読める
待ち時間に大助かり！
旅行中や長期休暇だけ使えるのも魅力
Amazon Kindle Unlimited
30日間無料体験してみよう
ポチップ
ポチップ
戸隠スキー場とは？
パウダースノーと絶景、子供が絶対楽しいスキー場
戸隠連峰、遠くに北アルプス。そびえ立つ山々の絶景に囲まれたゲレンデ。
子供が楽しめる忍者スロープ、キッズパークはもちろん、大人もパウダースノーを思う存分堪能できるスキー場です。
戸隠スキー場 スキー場情報・ゲレンデマップ
| 標高 | 最上部：1,748m 最下部：1,220m 標高差：528m |
|---|---|
| コース数 | 19本 |
| リフト | クワッド(4人乗り)：2本 ペアリフト(2人乗り)：5本 |
| 営業時間 | 8:30～16:30 リフト営業は16:15まで ナイター営業無し |
| 最長滑走距離 | 最大3,000m お仙水コース→越水ゲレンデ |
| コースレベル | 初級：30%、中級：40%、上級：30% |
| スキー・ボード比率 | スキー：60%、スノーボード：40% |
| キッズパーク | 有 スノーエスカレーター有 |
| キッズスクール | ・4歳：スキープライベートレッスンのみ ・5歳、6歳、小学生：スキーレッスン ・小学生：スキーレッスン、スノーボードはプライベートレッスンのみ ※コースは年齢別、レベル別に豊富にあります |
| 託児所 | 1歳半～健康な未就学児 要予約 |
| 雪質 | 良質 粉雪（パウダースノー） |
| 圧雪比率 | 非圧雪：10%、圧雪：80%、コブ：10% |
| 人工降雪機 | 有 |
戸隠スキー場は、左側のめのう山、右側の怪無山（けなしやま）にまたがります。
初心者や子供は、左側のとがっきーコース（忍者コース）、慣れてきたら山頂へ。
戸隠は上級者が集うコースも多く、急斜面・不整地・非圧雪・コブなど、幅広く楽しめるスキー場です。
姉妹ママ動画から雪質の良さが伝わってきます！上級者も多いため、子供といても安心して滑られるゲレンデに感じます。
戸隠スキー場 アクセス情報＜車・電車＞
子連れは絶対アクセス重視。電車でのアクセスが良いのが魅力です。
姉妹ママ電車でのアクセスも便利。
雪道の運転が怖い我が家はいつも電車です。
長野駅からはバスでアクセス。
長野駅は大きく綺麗な駅で、エスカレーター・エレベーターを使ってバス停まで行けます。
バス停の目の前でバスチケットを購入して行くことになります。事前購入はできません。
長野駅は雪が積もることもほとんどありませんが、バス停までは屋外です。
荷物が多い場合は、事前に荷物をスキー場に送っていくのがおすすめです。
戸隠スキー場 1日リフト券 20%割引あり
毎年発売されている割引リフト券。
今年は最大20%オフで購入可能でとってもお得です！
姉妹ママ近隣の宿に宿泊される方は、宿泊先でのリフト券販売をチェック！お買い得な方を選んでくださいね。
戸隠スキー場 子連れおすすめポイント
子供が滑りたがる！忍者スロープのアトラクションが楽しい
ウェーブやジャンプ、トンネルをくぐり抜けたり、隠れている忍者を見つけたり。
初心者向けのなだらかな広いゲレンデに、点在するアトラクションが楽しすぎるコースです。
子供は全アトラクションを制覇すべく、何度でも挑戦。
友達と競い合ったり、上手なお友達をまねたり、どんどん成長していきます。
自分の滑りにも自信がつくし、親も嬉しいコースなんです。
姉妹ママ子供は何度も行きたがり、ほぼここに居ました。なだらかな斜面で、横幅も広く、安心感があるゲレンデですよ。
キッズパークが大充実 動く歩道・そり遊び・遊具遊び
キッズパークはメインレストラン「シャルマン戸隠」のすぐ隣。
休憩に行くにもトイレに行くにも便利な場所です。
入場料に500円かかりますが、
シャルマン戸隠で利用できるドリンクバー券つきなので、お得です。
動く歩道完備。
スキーの練習をしたり、レンタルそりで遊んだり。
当日に限り再入場もできますし、とってもお得なキッズパークです。
| 入場料 | 一人500円 ※リフト券保持者は無料 ※レンタルそりは別途500円でレンタルし放題 ※入場料にレストラン「シャルマン戸隠」で利用できるドリンクバー券付き |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30～16:30（最終受付16:00） |
姉妹ママぜひ利用してみてくださいね。
子供スキー・スノーボード教室、インストラクターが素晴らしい
大人気のキッズレッスンは、スキーは4歳から、スノーボードは中学生から受講可能。
初心者から上級者まで細かいステップで習得できるスクールです。
戸隠スキー場のインストラクターは経験豊富、かつ、技術も素晴らしいことで有名です。
SAJ（公益財団法人全日本スキー連盟）公認のスキースクールで、大会で活躍されている選手もインストラクターを兼務しています。
姉妹ママ姉妹はプライベートレッスンを受講。ストック無しで、リフトに乗って何度も滑りました。
レッスンは一部のクラスのみ事前予約可能。
基本は、当日朝申し込み・先着順です。
| 事前予約について | こちらを参照 |
|---|---|
| 当日受付時間 | 9:00～9:50 |
| 受付場所 | レストランシャルマン戸隠の裏手の建物 「戸隠スキークラブハウス」の看板が目印です。 |
| レッスン時間 | 午前講習 10:00～12:00 午後講習 13:30～15:30 ※午後講習のみの予約は当日要相談 |
| レッスン料金 | 一般レッスン 半日5,000円～ キッズレッスン半日5,500円～ ※レッスンにより異なります |
| 問い合わせ先 | 026-254-3141（冬季のみ） ※事前予約はこちら、またはお問合せフォームから |
スキースクール詳細はこちらをチェック。
戸隠スキー場は食事が美味しい、そしておしゃれ
姉妹ママ実は、スキー通に戸隠スキー場はご飯とコーヒーが美味しいから行こう、と誘われたのが、行くきっかけ。
「シャルマン戸隠」で提供されるご飯が美味しい。
戸隠名物蕎麦に、ラクレット、定番のカレーまで幅広く、びっくりしますよ。
またキッズスペースも併設、楽しめます。
戸隠スキー場 レンタル・更衣室などは「ゲストハウス岩戸」に集結
ゲストハウス岩戸でレンタルしよう
レンタルは、2階で受付になります。
事前予約はありません。
レンタル料金 （1日）
■大人（中学生以上）
スキーセット（スキー+ブーツ+ストック）¥5,000
スノーボードセット（スノーボード+ブーツ）¥5,000
ウェア上下セット（ジャケット+パンツ）¥4,500
■子供
スキーセット（スキー+ブーツ+ストック）¥3,500
スノーボードセット（スノーボード+ブーツ）¥3,500
ウェア上下セット（ジャケット+パンツ）¥3,000
ヘルメット ¥1,000
着替え・トイレは「ゲストハウス岩戸」1階で
目の前にリフト乗り場もあるため、便利です。
戸隠スキー場 宿泊するならスキー場近く？長野駅？どちらがいい？
子連れに一番楽なのは、徒歩でスキー場へ行ける宿
戸隠スキー場直営のホテルは残念ながらありません。
スキー場から徒歩15分圏内にホテル・民宿・ペンションが点在しています。
子連れで、戸隠スキー場まで歩いていける宿泊施設は、スキー場に面している施設です。
徒歩数分でスキー場に行けるのは、子連れに嬉しいですね。
お食事が美味しい宿、旅館、ペンション、合宿所風など、好みに合わせて選ぶのが楽しいです。
スキー場から離れた宿の場合、自家用車でスキー場まで行く必要があります。
姉妹ママ周辺の宿では、格安でリフト券を販売している宿もあって、お得感ありです。
長野駅のホテルに泊まって、地元の美味しいご飯を食べるのもいい
長野駅周辺にはたくさんのホテルがあり、スキー客も多く滞在しています。
ドンキホーテ、コンビニ、居酒屋も多く、生活に不便はありません。
長野駅目の前のホテルを選べば、バス停も徒歩数分。便利です。
| メリット | ・駅周辺で不便なく滞在できる ・美味しいお食事処を回って楽しめる ・ホテルなのでプライベート感がしっかりある ・自家用車が無くても楽しめる |
|---|---|
| ・戸隠スキー場までバス移動（1時間程度） ・大量の荷物がある場合移動が辛い |
バスで往復しますが、行きはワクワク、帰りは寝て帰るので子供の充電にはもってこいです。
姉妹ママ電車で戸隠スキー場に行く方、スキー用品はほぼレンタルな方は、長野駅おすすめです。大浴場付きがいいですよ。
戸隠スキー場 子連れに必要な持ち物
まずはスキーウェア＆ギア レンタルするなら現地で調達
子連れでゲレンデに行くなら 必要な持ち物
これらはレンタルはありません。必ず持参しましょう。
現地購入はサイズやブランドが限られたり高く付きます。
- グローブ
- スノーボードはミトンタイプ、スキーは5本指、または3本指タイプを推奨。高いですがHESTRAが最もおすすめ。保温力が抜群で絶対に冷たくなりません。
- ゴーグル
- 視野の確保と目を守るために必須です。子供はサイズが合うものをつけてくださいね。
- ニット帽
- ヘルメットをしない場合はニット帽をかぶってくださいね。
- ネックウォーマー、フェイスマスク
- 寒さ対策にあった方が快適です。最近はフェイスマスクが多く、防寒にも最適ですよ。
- ファーストレイヤー（トップス）
- 汗で冷えない肌着がマストです。とにかく汗をかきます、ウールや化繊の機能性が高い肌着がマストです。ヒートテックは温かすぎて大量に汗をかくので、エアリズム＋長袖Tシャツを推奨。私の家族はパタゴニアの長袖Tシャツを愛用しています。
- タイツ
- マラソンや登山にも利用できるサポート機能が付いているタイプを愛用しています。子供はヒートテックです。
- フリース
- 厚手の靴下（ハイソックス推奨）
- 靴下はスキー履で痛くならないように厚手でハイソックス。ママは膝上でもいいです。あったかいですよ。
- スノーブーツ、防水靴（長靴など）
- 家からスキー場までの往復で利用。雪遊びをする子供もあった方がいいですね。子供はいつもノースフェースのヌプシ。大人はemmiでブーツを購入しています。かっこいいブーツおすすめです。
- 日焼け止め
- ゴーグル焼けをするので絶対に持参です。しっかり子供にも塗ってくださいね。
- UVリップクリーム、保湿クリーム
- カサカサになる前に塗っておきましょう。唇も焼けるのでリップはUV効果があるものがおすすめです。
- ホッカイロ
- 一番小さなサイズを装備。グローブの中に入れることが多いです。大人は子供の手助けでグローブを外すことも多く、手指が冷えがちなので注意です。
- 軽食（チョコレート、ラムネなど）
- 私はいつも胸ポケットに装備。子供だけでなく大人も疲れている時に一口。食べると幸せになれます。
- リフト券ホルダー
- 大きめの防水バッグ
- 濡れても問題ないバッグを1つ準備してロッカーに。スキー後に、家族全員分のグローブ、ゴーグル、帽子を入れて部屋に持ち帰るのに便利です。
防水バッグは下記をいつも使っています。
プール、キャンプ、スキー、運動会、何にでも使えて、男性が持っても違和感無し。
夫も率先して持ってくれるデザイン、しかも、使いやすいのでおすすめです。
夏になると品切れしちゃうのですが、楽天などでも定価で売っているため是非探してみてください
ポチップ
ゲレンデに複数回行くならシーズンレンタルがおすすめ
スキーを一式レンタルしようとすると、家族全員分はとても高いですよね。相場は以下の通り。
大人はサイズは変わらないものの、子供は成長期。
スキー道具・ウェアを毎年買い換えるのはかなりの出費になるし、家にあっても邪魔ですよね・・・。
もしそう考えているなら、シーズンレンタルをおすすめします。
シーズンレンタルとは、スキーシーズン（主に12月-5月程度まで）の期間、ずっと借りていられるサービスです。
私は子供にはこのサービスを利用して、スキーを楽しんでいます。
スキー場で毎回レンタルするよりも安く、レンタル時間もかからないので、これから他のスキー場に行かれる方は是非検討してみてくださいね。
戸隠スキー場 よくある質問
戸隠スキー場、2024-2025シーズンはいつから営業開始？
リフト券の割引はある？
2025-2026シーズンのリフト券の割引あります。
駐車場は無料？
無料で利用可能です。
ゲストハウス岩戸前の第２駐車場が便利です。
スキースクールは事前予約？当日予約？
基本的に当日朝受付・先着順です。
一部のクラスのみ事前予約が可能です。お問い合わせください。
荷物を事前に送りたい、どこに送ればいい？
下記に配送可能です。受け取りは「ゲストハウス岩戸」1階での受け取りです。
〒381-4101
長野県長野市戸隠3682
戸隠スキー場 ゲストハウス岩戸宛
備考欄記載内容：滑走日を記載
ゲストハウス岩戸の宅急便カウンターで受け取ってください。
荷物をホテルから自宅に届けたい、どこから送れる？
「ゲストハウス岩戸」1階宅急便カウンターで送付できます。
戸隠スキー場で、ウェアや小物などを売ってるお店はある？
あります。
レストラン「シャルマン戸隠」にて販売しています。
姉妹ママいかがでしたか？子連れのスキー、次の行き先に検討してみてくださいね。
